１日のスタートは、スタッフとのミーティングから。
ミーティング時に投げかける言葉、そこから返答される言葉。会話の中から出た
アイディアを田・畑に落とし込み、お米とブルーベリーの栽培を行っています。
モノ作りに徹して、農業道を築き、地域に貢献できる人間になりたい。
これが僕の理念。
そうなる為には、受け継いできたものを大切にしながらのイノベーションが大事。
新たなアイディアを生かし、自身の理念を貫きたいです。
成長
新学期が始まりました。朝練、発声のパターンもちょっと変わっていい感じです。
まとまってるなって言う印象。グラウンドに一礼をし練習開始。
周回のＪＯＧも一定ペ...
トラックシーズンがやって来る。
冬季練習、よく走り込んでくれました。主に朝練を週に２回から３回のペースで観に行って、朝の４K走のラップを計測していた冬季でした。監督の方針はブレナイ。毎朝、同じ...
ランニング スローjog
先日に戦った、さかいシティーリレーマラソン。２キロ×２を走りきったことに自信を深めた今週。
とにかく走れたことが本当に嬉しかった。
太腿の裏に張りが出て...
さかいシティ・リレーマラソン２０１６
昨年４月、中学時代の陸上部の後輩と結成した駅伝チーム。「米原６３ EKIDEN TEAM」
このチームで、さかいシティ・リレーマラソン・ハーフの部に出場。
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make yourself ～君を作れ～
昨年の１１月より弟子に秘密特訓と題して夜に補強の薦めを説く。この生徒、頭がいいキレる。
性格も素直でまったく問題なし。しかしながらこのままでは凡人で３年の夏を...
ビタミンC
トレーニングが習慣になると食事にも気を使うようになります。体にいいものを求めたがりますよね。
そこで、ただ単純にビタミンCだと思い柑橘系とキューイフルーツ...
寒波の中でもランニング
１月、寒波の中でもランニング。
寒すぎて臆病になる時もあるのですが、気持ちを入れてランニングスタイルになる。寒さの為、体が温まってくるのが遅いのか、スピー...
１２月のトレーニング
定期的にスローJOGを続けて１年。
はりきってしまうと腰や膝を痛めていたのですが
体幹強化とストレッチ効果が出てきたのか、痛みが出てもすぐに修復。
ト...
ランニングアイテム
僕のランニングアイテム。
最近、体に馴染んで来た。
また、購入したいものばかりですね。...
ミズノウエーブライダー１８
接地は、踵から小指に行って親指。この接地イメージで１キロ7分ペースのスロージョガー。
このことを前置きに、ミズノ・ウエーブライダー１８のコメントです。
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